Flow Pilateksen Emmi Nevala ohjaa vahvalla ammattitaidolla ja yli kymmenen vuoden kokemuksella. Tarjolla hyvinvointia edistäviä pilates ja barretunteja Helsingissä. Tervetuloa nauttimaan omasta ajastasi kehoa kuunnellen ja lempeästi huoltaen. Anna itsellesi mahdollisuus pysähtyä, rentoutua ja huomata kuinka mielen rauhoittuessa koko kehokin voi kokonaisvaltaisesti paremmin. Säännöllinen viikottainen harjoittelu tuo ryhdikkyyttä ja hyvää oloa arjen keskelle!

Tarjolla on erilaisia kursseja ja teematunteja liittyen hyvinvointiin yksityishenkilöille ja yrityksille. Tunnit ja kurssit onnistuvat verkossa ja paikan päällä studiossa,

Pilateslaitetunnit ovat PilatesHelsinki-studiolla Kampissa, Somatic Studiolla Kasarmitorilla ja Pilates & Barre Glowssa Kluuvin kauppakeskuksessa.  Katso tuntien aikataulut ja tasot. Yksilötunnit tai Laitepilates startit ovat loistava tapa aloittaa pilatesharjoittelu (nämä järjestetään PilatesHelsingissä) . Ota yhteyttä ja kysy lisää!

Tutustu tunteihin aikataulusta ja valitse sinulle sopiva tunti! 

facebooklogo.png

img_5767_se.jpg